목주름이 신경쓰일때 부터 시작하시면 될꺼같아요, 나무의 나이테가 나무의 나이를 말해 주듯 주름은 여성의 나이를 짐작케 하죠.
적당한 높이의 베개를 선택하세요.
오랜 시간 동안 있게 되어 목주름이 생기기 쉬어요. 옆으로 누웠을 때 어깨와 평행이 되는 정도가 적당하죠.
때수건을 멀리 하세요.
때수건으로 피부를 세게 문지르면 각질층을 손상시켜 피지분비를 방해하죠.
기초 화장품, 목에도 바르세요.
화장수, 로션, 에센스,수면팩 등을 바를 때 목까지 바르는 습관을 가제세요. 단, 얼굴에 바를 때보다는 조금 바르고, 턱밑까지 여드름이 난 경우에는 피하는 것이 좋아요.
올바른 자세로 생활하세요.
평소 걸을 때 목을 곧게 펴고 걷는 습관을 들이는 것이 좋아요.
틈틈이 목 근육을 풀어주세요.
틈틈이 목 돌리기를 하거나 턱을 위아래로 들었다 내렸다 해주며 입을 ‘이’ 하고 옆으로 힘껏 벌리면 얼굴선부터 가슴에 걸친 근육이 위로 당겨져
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